Личная терапия
Статья
С чем можно прийти ко мне
6 октября 2026
На консультацию необязательно приходить с точно сформулированным запросом. Иногда всё, что человек может сказать в начале встречи: «Я запуталась», «Мне тревожно», «Я больше не справляюсь» или «В моей жизни снова происходит одно и то же».
Этого достаточно, чтобы начать.
Ко мне обращаются, когда отношения перестают приносить близость, важные решения откладываются из-за страха, тревога мешает жить привычной жизнью или после развода, утраты, переезда и потери работы исчезает ощущение опоры.
Иногда внешне всё благополучно, но внутри нет ни радости, ни интереса, ни понимания, куда двигаться дальше. А иногда человек просто устал справляться со всем самостоятельно.
На встрече я не оцениваю и не даю готовых рецептов. Мы вместе разбираемся в происходящем, замечаем повторяющиеся реакции и ищем тот шаг, который будет возможен именно для вас.
Я провожу индивидуальные консультации:
• онлайн — 60 минут, 4500 рублей;
• очно в Москве — 60 минут, 5000 рублей.
Адрес очного приёма: Москва, Лялин переулок, 21, строение 2. Все консультации проводятся по предварительной записи.
Необязательно ждать, пока станет совсем тяжело. Иногда обращение за поддержкой — это уже начало перемен.
Этого достаточно, чтобы начать.
Ко мне обращаются, когда отношения перестают приносить близость, важные решения откладываются из-за страха, тревога мешает жить привычной жизнью или после развода, утраты, переезда и потери работы исчезает ощущение опоры.
Иногда внешне всё благополучно, но внутри нет ни радости, ни интереса, ни понимания, куда двигаться дальше. А иногда человек просто устал справляться со всем самостоятельно.
На встрече я не оцениваю и не даю готовых рецептов. Мы вместе разбираемся в происходящем, замечаем повторяющиеся реакции и ищем тот шаг, который будет возможен именно для вас.
Я провожу индивидуальные консультации:
• онлайн — 60 минут, 4500 рублей;
• очно в Москве — 60 минут, 5000 рублей.
Адрес очного приёма: Москва, Лялин переулок, 21, строение 2. Все консультации проводятся по предварительной записи.
Необязательно ждать, пока станет совсем тяжело. Иногда обращение за поддержкой — это уже начало перемен.
Другие статьи
Все статьиЛичная терапия
С чем можно прийти ко мне
На консультацию необязательно приходить с точно сформулированным запросом. Иногда достаточно честно сказать: «Мне тревожно» или «Я запуталась».
Саморазвитие
Почему не хочется идти к цели, даже когда план уже составлен
Цель может выглядеть правильной, но не давать энергии. Иногда причина не в лени, а в том, что выбранный маршрут складывается из чужих ожиданий.
Трансформационные игры
Зачем психолог в Т-игре?
Самостоятельная работа и игра с близкими помогают снять верхние слои проблем, но не могут заменить ведущего-психолога. Мозг защищает вас от глубинной боли, и в одиночку пробиться к этим слоям сложно и рискованно.